Der Meteorologe ist schon
im Frühling, der Astronom wartet noch und wir sehnen wohl auch schon die Zeiten
kräftiger Sonnenwärme herbei um endlich wieder ausreichend Vitamin D zu tanken.
(Im astronomischen Winter ist die Sonneneinstrahlung durch den flachen Winkel
und die damit verbundene "Dicke" der Atmosphäre, die das Sonnenlicht
durchdringen muss, zu schwach um Vit D zu bilden)
Der astronomische Frühling
ist dieses Jahr am 20.3 und an diesem Tag hält uns die Natur auch eine partielle
"Sofi" (Sonnenfinsternis) bereit.
Das Ereignis findet
in Österreich zwischen 09:38 und 11:58 statt, das Maximum ist etwa um 10:45.
(Für Beobachtungsorte westlich von Wien verschiebt sich das Ereignis um bis zu
mehreren Minuten)
Entgegen der Meldungen diverser "Qualitätsmedien" wird
weder der Strom ausfallen, noch werden wir die Verdunkelung wirklich
wahrnehmen.
Ebenso sollten wir
nun unsere Haut auf den Frühling vorbereiten.
Der ständige Wechsel
zwischen warmer, eventuell trockener, Raumluft und eisigen Außentemperaturen
kann dazu führen, dass sich Ihre Haut trocken und spröde anfühlt. Dann ist es
Zeit für wohltuende Hautpflege mit ätherischen Ölen!
Die Myrrhe
(Commiphora myrrha) hat eine lange Tradition als hautverwöhnendes, ätherisches
Öl und wird von vielen Kulturen bereits seit Tausenden von Jahren geschätzt.
Schon die alten Ägypter und Araber nutzten das Öl gegen vorzeitige Hautalterung
und zur Pflege rissiger Haut.
Die Myrrhe ist eines der
Bibelöle und wird in der Heiligen Schrift 156 Mal erwähnt. Das Öl ist besonders
in der jetzigen Jahreszeit sehr zu empfehlen; es ist reich an Antioxidantien,
hat ein warmes, nach Holz duftendes Aroma und bietet eine wahre Vielfalt an
wohltuenden Eigenschaften – es wirkt reinigend und belebend, stärkend und
erhebend.
Die eigene
wohltuende Gesichtsmaske – und fühlen Sie sich wie
Cleopatra:
2 Esslöffel Honig mit 3
Tropfen ätherischem Myrrheöl mischen, auf das saubere*, feuchte Gesicht
auftragen und nach 20 Minuten sauber abspülen.
Oder auch ein Honig
- Milch - Myrrhe Bad:
2 TL Honig und 7 Tropfen
in 1/8 L Milch oder Obers verrühren und dem warmen Wannenbad hinzugeben. (Keine
Körperreinigung mit Seifen/Duschbädern - einfach genießen)
Ausgleichen
größerer Temperaturunterschiede:
In den letzten Wochen gab
es ja schon einige wärmere Tage die mich samt Kollegen auf den Sportplatz
gezogen hatten. Leider sind die Wetterbedingungen noch etwas unberechenbar und
es kommt öfter vor, dass man für 10 Grad angezogen weggeht und dann ein
Temperatursturz einem die Kälte in den Nacken oder die Füße
treibt.
Hier hilft "Wintergrün"
Öl welches nach TCM "die Kälte aus dem Körper zieht".
Direkt nach einer
Exposition mit Luftzug die betroffenen Stellen einreiben und man reduziert die
Gefahr eines "steifen Gnacks" oder Ziehen in den Extremitäten am nächsten Tag
erheblich.
Sollte man beim Laufen viel
kalte Luft geatmet haben und einen gereizten Rachen haben, kann man mit
lauwarmen Wasser und 1 Tropfen Wintergrün gurgeln.
Wintergreen ist auch
schmerzlindernd und fördert die Durchblutung und den Abbau von
Stoffwechselprodukten aus überanstrengter Muskulatur. Es kann auch mit
Milch/Obers emulgiert für Wannenbäder benutzt werden.
Ebenso wärmend wirken Voll
oder Fußbäder mit "Ingwer"
Öl.
Ingwer als Fußbad genossen
oder ein Klacks Honig mit 1 Tropfen Ginger Öl in den Nabel gegeben hilft auch
gegen die nächtliche Kaltfüßigkeit von Damen.
Frühlingsgefühle?
Die vermehrte
Sonneneinstrahlung und die vermehrte Möglichkeit zu Sport im Freien können
natürlich auch unser Hormonsystem anspornen.
Für dufte Zweisamkeit eigen sich
besonders "Joy"
welches hilft das Herz zu öffnen oder auch für "50 Herzenstrahlen aus
Purpur" ;-) Spiele vertiefend wirken kann.
Er
kann sein Kreislaufsystem bis in die letzte Spitze mit "Idaho
Blue Spruce" auf Betriebstemperatur bringen.
Auch unsere
vierbeinigen Freunde sollten vor den nun wieder erwachenden
Parasiten und Mitbringseln vom Gassi-Gehen beschützt werden.
Unsere Kolleginnen von
"Aromaschmuck Manarellas" haben nun auch Aromaschmuck Anhänger für
Hunde im Programm.
Als Öle, die als Repellent
gegen Flöhe, Zecken, Milben wirken können, empfiehlt sich den Anhänger mit
"Purification", "Bergamotte" und Lavendel zu beduften.
So, jetzt wünsche ich Euch
noch einen duften Frühlingsbeginn!
